怀孕长到100公斤，看我如何逆袭全局

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《怀孕长到100公斤，看我如何逆袭全局》精彩片段

上一点点低脂沙拉酱。切土豆的时候，我会尽量把它们切得大小均匀，希望能让这道菜看起来更有食欲。可吃了几天，我看到土豆沙拉就觉得腻，每次吃的时候都要给自己做很久的心理建设。晚餐是烤土豆，我把土豆放在烤箱里烤得外皮金黄，虽然闻着香，但吃多了也觉得难受。烤箱里的土豆散发着诱人的香气，可吃进嘴里却没有想象中的满足感。

更尴尬的是，吃了大量土豆后，我开始频繁放屁。而且这些屁的味道特别大，简直能把人熏晕。在公共场合，我总是小心翼翼，大气都不敢出，就怕一不小心放个屁出丑。有一次，我带着孩子去超市买东西。走着走着，我突然感觉肚子一阵咕噜噜响，还没等我反应过来，一个响亮的屁就放了出来。周围的人都转过头看着我，那异样的目光让我恨不得找个地缝钻进去。我脸涨得通红，赶紧推着孩子，慌乱地离开了超市。孩子似乎察觉到了我的异样，一路上都乖乖的，没有哭闹。回到家后，我再也忍不住了，大哭了一场。我觉得自己太没用了，连减肥这么简单的事都做不好。可哭着哭着，我看着旁边玩耍的孩子，他那纯真无邪的笑容让我想起了自己减肥的决心。我不能放弃，我要给孩子做个好榜样。

就这样，我在放屁的尴尬中坚持了下来。除了吃土豆，我还开始运动。一开始，我连走几步路都气喘吁吁，稍微走快一点，心脏就跳得像要蹦出来一样。我只能在小区里慢慢地走，每走一步都感觉无比艰难。小区里的路不长，但对我来说却像是一场漫长的马拉松。但我没有放弃，每天都强迫自己多走一会儿。我会给自己设定一个小目标，比如今天比昨天多走一百米。慢慢地，我能走更长的距离了，后来还试着开始慢跑。刚开始慢跑的时候，没跑几步我就累得不行，只能停下来大口喘气。但我咬着牙坚持，一天天地增加跑步的时间和距离。

经过一年的努力，我的体重终于开始下降了，降到了70公斤。看着镜子里逐渐变瘦的自己，我心里别提多自豪了。以前穿不
直到那天，我看着验孕棒上那清晰的两条杠，心里既惊喜又紧张。我小心翼翼地把验孕棒藏在身后，迫不及待地等着张宇下班回家。他一进门，我就兴奋地把验孕棒递到他面前，他先是一愣，然后一下子把我抱起来，转了好几个圈，脸上洋溢着幸福的笑容。那一刻，我觉得自己是世界上最幸福的女人，我们的小家庭即将迎来新的生命，未来充满了无限的可能。

怀孕初期，我还能控制自己的饮食，尽量选择一些健康的食物。我会精心挑选新鲜的蔬菜和水果，为自己和宝宝准备营养丰富的餐食。可随着孕期的推进，我的身体好像不受控制了一样。孕激素让我每天都饥肠辘辘，那种饥饿感就像一只无形的手，紧紧揪住我的胃，怎么都摆脱不掉。每一顿饭对我来说都像是一场艰难的战斗，刚吃完没一会儿，就又觉得饿了。为了肚子里宝宝的健康，我只能不断进食。那些以前偶尔才会吃一次的高热量食物，像面包、蛋糕、巧克力，现在都成了我的日常必备。

到了怀孕中后期，我的食欲彻底失控了。大半夜的，我常常会突然从睡梦中饿醒，那种饥饿感让我坐立不安。然后像着了魔一样，满屋子找吃的。有一次，张宇已经睡熟了，我实在饿得难受，就偷偷爬起来，把冰箱里剩下的半块蛋糕狼吞虎咽地塞进嘴里。因为吃得太急，还被噎得直咳嗽。张宇被吵醒后，看着我狼狈的样子，虽然心疼，但也只能无奈地叹口气。他轻轻拍着我的背，给我倒了杯水，那一刻，我心里既感动又愧疚。

时间一天天过去，我的体重也在飞速增长。产检的时候，医生看着我的体重数据，皱着眉头提醒我要控制饮食，可我根本控制不住。每次看到美食，我就像被施了魔法一样，根本无法抗拒。终于，孩子出生了，当我在产房里听到护士说孩子平安的时候，心里满是欣慰。可看到自己臃肿的身体，我却怎么也开心不起来。原本苗条的身材变得圆滚滚的，脸上堆满了赘肉，双下巴都快有两层了。胳膊和腿粗得像柱子，走路没几步就气喘吁
落，毕竟我们刚刚在一起，还没有好好享受恋爱的时光。但我也知道这对他的事业发展很重要，所以我还是鼓励他勇敢去面对。

李阳出差的日子里，我一边努力工作，一边照顾孩子，虽然忙碌，但也很充实。李阳每天都会给我打视频电话，他会跟我分享他在外地的见闻，也会关心我和孩子的生活。看着视频里他疲惫却又充满思念的眼神，我心里满是牵挂。孩子也会凑到手机前，奶声奶气地跟李阳分享幼儿园里的趣事，告诉他今天又认识了哪个新朋友，画了一幅多么漂亮的画。每次挂掉电话，孩子都会问我：“妈妈，李阳叔叔什么时候回来呀？我好想他。”我总是笑着安慰孩子：“快啦，李阳叔叔忙完工作就回来陪宝宝啦。”

在李阳出差期间，孩子突然生病了，发起了高烧。看着孩子难受的样子，我心急如焚。深夜里，我独自带着孩子去医院，一路上孩子虚弱地靠在我的怀里，我的眼泪止不住地流。在医院里，排队挂号、看病、拿药，我一个人忙得晕头转向。那一刻，我多么希望李阳能在身边，给我一个依靠的肩膀。

也许是心灵感应，李阳在电话那头听出了我的异样。我再也忍不住，把孩子生病的事情告诉了他。李阳心急如焚，恨不得立刻飞回到我们身边。他在电话里不断安慰我，让我别着急，还远程帮我联系了医院里认识的朋友，让他们帮忙关照一下。在李阳的关心和医生的治疗下，孩子的病情逐渐好转。

经过几个月的努力，李阳负责的项目顺利完成。他提前结束了出差，带着给我和孩子的礼物，迫不及待地回到了我们身边。当他出现在家门口的那一刻，孩子兴奋地扑进他的怀里，我也激动地流下了眼泪。李阳紧紧地抱着我们，那一刻，所有的疲惫和委屈都烟消云散。

不久后，李阳向我求婚了。他精心策划了一场浪漫的求婚仪式，在我们第一次见面的地方，布置满了鲜花和气球。当李阳拿着戒指，单膝跪地，深情地对我说：“林
上的衣服，现在能拉上拉链了；脸上的赘肉也少了很多，双下巴也不见了。孩子看着我，奶声奶气地说：“妈妈，你变漂亮了。”那一刻，我觉得所有的努力都是值得的。

然而，体重降到70公斤后，我遭遇了瓶颈。无论我怎么继续坚持吃土豆、运动，体重都不再下降，仿佛身体已经适应了当前的状态。我开始焦虑起来，无数个夜晚，我躺在床上翻来覆去地思考，为什么努力没有了成效。我看着镜子里的自己，虽然比之前瘦了一些，但离我理想的身材还差很远，心里满是沮丧。

我决定改变减肥策略。我开始更严格地控制土豆的摄入量和烹饪方式，不再单纯依赖水煮土豆，而是尝试用空气炸锅做无油土豆条，这样既能满足我对土豆的需求，又能减少油脂摄入。同时，我增加了运动的多样性，不再局限于散步和慢跑。我报名参加了小区附近的有氧操课程，跟着教练和一群同样想要减肥的人一起跳动。一开始，我总是跟不上节奏，动作也做得不标准，但我没有气馁。每次课程结束后，我都会独自练习那些我没做好的动作，汗水湿透了我的衣服，顺着脸颊不停地流淌。

除了有氧操，我还在家里增加了力量训练。我买了一对哑铃，每天抽出时间做一些简单的力量练习，像手臂弯举、深蹲这些动作。刚开始举哑铃的时候，我的手臂特别酸痛，没举几下就感觉抬不起来了。但我告诉自己一定要坚持，哪怕每次只比前一天多举一次，也是进步。

减肥的过程依旧充满诱惑和挑战。有一次公司聚餐，餐桌上摆满了各种美食，有我曾经最爱吃的红烧肉、糖醋排骨。看着同事们大快朵颐，我的口水止不住地流。那一刻，我真的很想放纵自己，把减肥的事抛到脑后。但我看到坐在身边的孩子，想起自己减肥的初衷，我忍住了。我只是吃了一些蔬菜和水果，然后带着孩子提前离开了聚餐。

还有一次，外面下着大雨，我实在不想去上有氧操课，心想今天就休息一
不一样的感觉。他的关心和帮助让我感受到了久违的温暖，我开始期待每天在公司见到他。

有一天，李阳约我下班后一起吃饭。在餐厅里，他看着我，认真地说：“林悦，我喜欢你很久了。我不在乎你的过去，我只看到了现在美丽又坚强的你。”听到他的话，我的心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我看着他真诚的眼睛，想起了过去那些痛苦的经历，又看看现在幸福的生活，眼泪忍不住流了下来。我点了点头，答应了他。那一刻，我知道，我的生活迎来了新的转机，我终于走出了过去的阴影，迎来了属于我的幸福。

和李阳在一起后，我们的感情迅速升温。他不仅对我关怀备至，对孩子也是真心喜爱。周末的时候，他会早早起床，为我们准备丰盛的早餐，有可爱的卡通造型煎蛋，还有烤得金黄酥脆的面包片。饭后，我们会一起带着孩子去公园，孩子在前面开心地奔跑着，追逐着彩色的蝴蝶，李阳则在一旁紧紧跟着，时刻护着孩子，生怕他摔倒。看着他们一大一小的身影，我的心里满是温暖。

李阳还会陪着孩子一起做手工，他们用彩纸折出各种各样的小动物，房间里充满了孩子的欢声笑语。在孩子生病的时候，李阳比我还着急，他会守在床边，细心地给孩子喂药、量体温，一夜都不合眼。他的这些举动，让我越发确定，他就是那个能和我携手一生的人。

随着感情的加深，李阳开始带我融入他的生活圈。他的朋友们都很友善，每次聚会，大家都会对我和孩子照顾有加。在一次户外烧烤聚会上，朋友们纷纷夸赞李阳找了个好伴侣，还对孩子的可爱赞不绝口。大家一起在草坪上玩游戏，孩子骑在李阳的肩膀上，开心地笑着，那一刻，我觉得自己是世界上最幸运的人，曾经以为失去的幸福，又重新回到了我的身边。

然而，生活并不会总是一帆风顺。李阳的工作突然迎来了一个重大项目，他需要去外地出差几个月。得知这个消息时，我心里有些失