上一点点低脂沙拉酱。切土豆的时候，我会尽量把它们切得大小均匀，希望能让这道菜看起来更有食欲。可吃了几天，我看到土豆沙拉就觉得腻，每次吃的时候都要给自己做很久的心理建设。晚餐是烤土豆，我把土豆放在烤箱里烤得外皮金黄，虽然闻着香，但吃多了也觉得难受。烤箱里的土豆散发着诱人的香气，可吃进嘴里却没有想象中的满足感。
更尴尬的是，吃了大量土豆后，我开始频繁放屁。而且这些屁的味道特别大，简直能把人熏晕。在公共场合，我总是小心翼翼，大气都不敢出，就怕一不小心放个屁出丑。有一次，我带着孩子去超市买东西。走着走着，我突然感觉肚子一阵咕噜噜响，还没等我反应过来，一个响亮的屁就放了出来。周围的人都转过头看着我，那异样的目光让我恨不得找个地缝钻进去。我脸涨得通红，赶紧推着孩子，慌乱地离开了超市。孩子似乎察觉到了我的异样，一路上都乖乖的，没有哭闹。回到家后，我再也忍不住了，大哭了一场。我觉得自己太没用了，连减肥这么简单的事都做不好。可哭着哭着，我看着旁边玩耍的孩子，他那纯真无邪的笑容让我想起了自己减肥的决心。我不能放弃，我要给孩子做个好榜样。
就这样，我在放屁的尴尬中坚持了下来。除了吃土豆，我还开始运动。一开始，我连走几步路都气喘吁吁，稍微走快一点，心脏就跳得像要蹦出来一样。我只能在小区里慢慢地走，每走一步都感觉无比艰难。小区里的路不长，但对我来说却像是一场漫长的马拉松。但我没有放弃，每天都强迫自己多走一会儿。我会给自己设定一个小目标，比如今天比昨天多走一百米。慢慢地，我能走更长的距离了，后来还试着开始慢跑。刚开始慢跑的时候，没跑几步我就累得不行，只能停下来大口喘气。但我咬着牙坚持，一天天地增加跑步的时间和距离。
经过一年的努力，我的体重终于开始下降了，降到了70公斤。看着镜子里逐渐变瘦的自己，我心里别提多自豪了。以前穿不
